Entrevistas


Abascal: "Para mi correr es la más pura expresión de la libertad"



He iniciado este post unas cuantas veces en mi cabeza. He escrito dos líneas para borrarlas después. Intento escribir algo que esté a la altura pero es imposible. Acabo de darme cuenta que esto me queda grande. Que hacer una entrevista a un gigante del atletismo es algo sencillo cuando es una persona cercana. Y tal vez lo más complicado no sea imaginar las preguntas, porque se me ocurren mil, si no que lo más complicado es escribir una introducción, una presentación a la altura de la leyenda. Tal vez no pueda. Les voy a pedir algo. Cierren los ojos e imaginen que soy capaz de hacerles entender lo difícil que es llegar a correr una correr una final de los JJOO. El trabajo que hay detrás de esa hazaña. Intenten visualizar la última vuelta de la final de 1.500 en cabeza… un estadio repleto de gente entusiasmada y finalmente la primera medalla de la historia del atletismo español colgando de su cuello. El orgullo inunda su ser. E imaginen esta situación en la España de los 80. Saliendo de Cantabria, de un pequeño pueblo de Cantabria. Y créanme si les digo que  todo el sacrificio, el trabajo, la constancia que puedan imaginar se queda corto… por último les voy a pedir, si pueden, que imaginen que he escrito una introducción a la altura de Don José Manuel Abascal. Una leyenda.

 
Biografía

Nació en Alceda, Cantabria, el 17 de marzo de 1958. Estando aún en la categoría junior, Abascal ganó el Campeonato de Europa que se celebraba en Rusia en la carrera de 3.000 metros. Su máximo logro fue la obtención de la medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de 1984 en Los Ángeles en la distancia de 1.500 metros. Fue el primer éxito olímpico del atletismo español en pista (el primer medallista olímpico español en una prueba de atletismo fue Jordi Llopart que ganó la plata en los Juegos Olímpicos de Moscú pero en la modalidad de marcha). Además, fue Campeón de España en cinco ocasiones y recordman nacional en dos.

Durante la mejor época de su carrera deportiva estuvo dirigido y entrenado por Gregorio Rojo, uno de los mejores entrenadores españoles de todos los tiempos. En 1984, la Agrupación Española de Periodistas Deportivos le consideró el mejor deportista español del año. En 1992 después de participar en los Juegos Olímpicos de Barcelona, y ser abanderado junto con Jordi Llopart, se retiro de la práctica del atletismo profesional. Actualmente se dedica a la organización de eventos deportivos y a trabajar en el deporte y el atletismo en su Cantabria natal.


Historial y mejores marcas
- 45 veces internacional
- 5 veces campeón de España de atletismo de 1500 m.l. en los años 1978-81-82-84-85.
- Campeón de España de 1500 m. l. y 3.000 m.l en Pista Cubierta en los años 1981 y 82 respectivamente.
- Mejor marca española de todos los tiempos en 1500 m.l. con 3´38"21 (1977) y con 3´33"12 (1982).
- Mejor deportista español del año 1984.
- Premio Príncipe de Asturias del deporte en 1985.

Oro en el  Campeonato Europa Junior - 3000m. (1977) Donestk 7:58.3
Plata en el Campeonato de Europa Indoor - 1500 m. (1982) Milán 3:38.91
Bronce en el  Campeonato de Europa - 1500 m. (1982) Atenas 3:37.04
Plata en el Campeonato de Europa Indoor - 1500 m. 1983 Budapest 3:40.69
Bronce en los Juegos del Mediterráneo - 1500 m. 1983 Casablanca 3:39.64
Oro en los Campeonato Iberoamericanos - 1500 m. 1983 Barcelona 3:51.66
Bronce en los Juegos Olímpicos - 1500 m. 1984 Los Ángeles 3:34.30
Plata en la Final Grand Prix Milla 1986 Roma 3:50.54
Plata en el Campeonato del Mundo Indoor - 1500 m. 1987 Indianápolis 3:39.13
Oro Copa de Europa 5000 m. 1987 Gateshead 13:32.87

Mejores Marcas

800 m.l. 1´49"5 en Madrid el día 19 de julio de 1980.
1.500 m.l. 3´31"13 en Barcelona el día 16 de agosto de 1986.
Milla 3´50"54 en Roma el día 10 de septiembre de 1986.
3.000 m.l. 7´53"51 en La Coruña el día 4 de agosto de 1988.
5.000 m.l. 3´12'49 en Oslo el día 4 de Julio de 1987.
3.000 m.obs. 8´38"8 en San Sebastián el día 29 de agosto de 1981.

Canal de Youtube dedicado a José Manuel Abascal


En Praga, ganado la Copa de Europa 3´33- 1.500metros
  
1.      Su curriculum es impresionante. Se podría decir que es una leyenda viva del atletismo español. Cuando mira a lo que ha conseguido, ¿que siente?

Una gran alegría, durante 17 años me esforcé al máximo para llegar lo más lejos posible, a base de sacrificio conseguí cosas que difícilmente hubiera alcanzado en cualquier otra faceta de la vida. Con el atletismo alcancé grandes marcas, medallas y records pero lo más importante que conseguí fue el poder viajar por todo el mundo, conocer a otras gentes y otras culturas, formarme como persona y deportista, además de tener un montos de recuerdos, amigos y conocidos por todos los lugares del mundo.

2.      Lo ha sido todo, atleta, entrenador, director técnico de una escuela y club, organizador de grandes pruebas... que es lo que tiene en mente para el futuro.

En los tiempos que corren el futuro es incierto y difícil de predecir. En este momento trabajo en el Ayuntamiento de Bezana como Coordinador General de Deportes y entreno a un reducido grupo de atletas, todo esto  llena casi todo mi tiempo.

3.      La final olímpica de los 1500 de Los Ángeles 84’ donde ganó el bronce, aún es la más rápida de las olimpiadas, con victoria de Sebastian Coe, aun siendo eliminatorias, semifinales y final en días consecutivos (sin días de descanso como actualmente). Faltan 400 metros y suena la campana de última vuelta y va en cabeza ¿qué piensa?

Que había que echar el resto, no había que tener miedo al rival y que aun quedándome lo peor de la prueba había que actuar con valentía, coraje y cabeza. Las olimpiadas sólo se celebran cada cuatro años y las oportunidades hay aprovecharlas cuando vienen.

A falta de dos vueltas, en la final de los juegos olímpicos de los ángeles.


4.      La forma de entrenar ha cambiado de su época a la actual, sin embargo pasan los años y es difícil ver marcas próximas a los 3.30.

En el atletismo esta casi todo inventado. Pese a los avances de hoy en día respecto a nuestra época, casi ni se han notado porque en la actualidad se corre bastante menos que entonces. En mi época hice en el circuito Europeo cuatro carreras en una semana y todas en 3:32. Ya han pasado 28 años y los entrenamientos de entonces se podría decir que aún sirven y podrían parte de ellos ser válidos hoy en día.

5.      Como fueron sus inicios en el atletismo. Este deporte era una vocación o fue algo que de pequeño no le quitaba el sueño.

Comencé a practicar atletismo con tan sólo 15 años y por casualidad, con 16 años ya estaba en un Centro de Alto Rendimiento (CAR) y desde ese momento empecé a vivir el atletismo con una pasión.

Ganando, Milla Internacional de Madrid, Paseo de la Castellana


6.      Qué nos puede contar de una institución como Gregorio Rojo a los que no le conocimos. Era tan bueno como cuentan.

Gregorio Rojo fue mi entrenador desde los 16 años hasta mi retirada del atletismo (31 años). Gregorio reunía las más ejemplares cualidades que se pueden transmitir a un joven deportista. Él fue una parte importante de mi vida deportiva y fue testigo de mis más importantes logros. Pero también fue un padre para mí. En definitiva, Gregorio fue un amigo, un maestro y mi más leal compañero.

7.      Cuál es el atleta que mas le ha impresionado durante su extensa carrera.

Muchos son los atletas que me han impactado a los largo de mí carrera deportiva pero dos fueron los que más me deslumbraron, Sebastián Coe y Hicham El Guerrouj, a ambos les considero los dos más completos y mejores mediofondistas de la historia que recuerdo. Eran corredores elegantes, con buena técnica, unos grandes estrategas, muy rápidos y capaces de resistir ritmos infernales. Cuando estaban en forma eran demoledores.

Albericia, record de España 2000 metros 4´52'`40 aun hoy en día es record nacional

 8.      A lo largo de su carrera cuáles han sido sus mejores momentos. ¿Qué entrenamientos recuerda?

La gran mayoría de la gente solo me conoce por la medalla olímpica pero  considero que tuve durante mi carrera deportiva otros momentos que incluso fueron mejores. Por ejemplo, fui el primer atleta español contratado para lucir publicidad en la camiseta, lo cual fue todo un orgullo. Igualmente fui el primer atleta español en asistir y participar en una copa del mundo defendiendo al equipo europeo  (Canberra, Australia 1985). Fui el primer español en conseguir una medalla en un Mundial en Pista Cubierta (Plata 1.500m - Indianápolis 1986).

Participe en tres olimpiadas: Moscú 80, Los Ángeles 84 como atleta y Barcelona 92 como director de la maratón olímpica masculina y femenina. También fui cinco veces Campeón de España Absoluto de 1.500 metros al aire libre.

Dos fueros los entrenamientos que me marcaron por su extrema dureza:

-                     2 x 10 x 80 metros sin recuperación entre serie y con 6´ entre grupo, más 3 x 600 a 1’23’’-1’25’’ recuperando 3´

-                     Y el test de 4 x 1´ recuperando 3´- 2´- 1´ a máxima intensidad. Estos fueron mis tiempos: Primer min. 450 metros / paso por el 400 en 53´2. Segundo min. 447 metros / Paso 400 – 53´8. Tercer min. 431 m. / paso 400 – 55´6. Y cuarto min. 417 / paso 400 – 57´5. Total 1749 metros.

Este entrenamiento lo hice en Canarias en el mes de marzo y según la tabla de puntuación, los 1749 mts. equivalían a 3’37’’ en 1500 en esa época del año. En ambos éntrenos acabe KO



 9.      Como ve el atletismo nacional de cara a Londres 2012

Es muy difícil dar una opinión sobre la situación general del atletismo español. Lo que si diré es que si nuestros mejores atletas están es su mejor estado de forma de cara a los JJOO podremos obtener unos buenos resultados. Aunque no atravesamos nuestro mejor momento creo que tenemos algunos atletas dispuestos a luchar por las medallas o estar en puestos de finalista que ya es un logro.

Espero mucho de Natalia Rodríguez, Nuria Fernandez, Olmedo y Casado en los 1.500 que es la prueba que sostiene el principal pilar en el atletismo nacional. También me gustaría destacar a un hombre de cara a Río de Janeiro 2016, se trata de David Bustos, espero verlo en lo más alto del podium. Considero a David la gran esperanza del Atletismo Nacional en el futuro.

Igualmente espero que en su último intento, nuestra Ruth Beitia, consiga el metal que merece al aire libre por su magnífica trayectoria e historial. Sería el mejor colofón de su carrera deportiva  para nuestra mejora atleta cántabra. 
También me gustaría ver en Londres a las dos mejores mediofondistas Cántabras de todos los tiempos, Iris y Zulema Fuentes-pila, merecen poner broche de oro a sus  fructíferas e impresionantes carreras deportivas. Diego Cabello es la gran esperanza Cántabra y el futuro inmediato de nuestro atletismo, ojala pueda conseguir la mínima B y le veamos en la expedición Española rumbo a los juegos, creo que lo puede conseguir

También pienso que por ranking e historial deben estar en puestos de finalistas, incluso alguno con medalla atletas como Marta Domínguez, Jesús España, Kevin López, Eusebio Cáceres, Mario Pestano, Frank Casañas y los marchadores López y Fernández.

Podium, juegos olímpicos Los Angeles. Coe, Cran, Abascal.

 10.  ¿Y el atletismo en la región?

Creo que se esta haciendo mucho con pocos medios, aun así seguiremos luchando para que entre todos los estamentos atléticos  nuestro deporte siga vivo y podamos mantener la línea de los últimos años. El objetivo y el futuro está en fomentar nuestro deporte desde los colegios y los clubes, con monitores y entrenadores cualificados,  desde ahí debe de impulsarse el atletismo cántabro para que un grupo de atletas pueda llegar a la cumbre en los próximos años.

En estos últimos años hemos sido una autonomía que en proporción de habitantes hemos conseguido unos puestos envidiables a nivel colectivo y a nivel individual nunca hemos estado mejor pues ni el más optimista hubiera adivinado que de seis deportistas que envió Cantabria a los JJ.OO. de Pekín tres de ellos fueran atletas. Por edad y ley de vida esas individualidades van terminando su carrera deportiva y es ahí donde hay que dar un pequeño empujón a nuestro atletismo aunque a veces esto surge por generación espontánea.

11.  Qué hace correr hoy en día a Abascal…

Corro y hago ejercicio principalmente por salud, por sentirme bien y por mantenerme en forma.

Embajadores de Cto de Europa Bcn 2010. De drcha a  Izq.: Garcia Chico, Abascal, Javier Moracho, Carmen Valero, Abel Anton, Fermin Cacho y Martin Fiz

12.  Qué le frena…

Nada, para mi correr es la más pura expresión de la libertad.

13.  Usted ha entrenado a grandes atletas como Iris, Zulema y Margarita Fuentes-Pila, Elena Moreno, Irene Pelayo Adriana Cagigas,… siendo todas ellas internacionales. ¿Sigue entrenando actualmente?

La historia no puede borrarse de un plumazo y me siento orgulloso y feliz de haber descubierto y entrenado durante mucho tiempo a un grupo de atletas que gracias a su esfuerzo y dedicación han conseguido ser las mejores mediofondistas y fondistas de  Cantabria de todos los tiempos. Cuando por el año 1990 formamos el club Vega de Pas junto a Fidel López y José María Lara, bajábamos a las competiciones a Santander y algunos se reían de nosotros y jocosamente nos miraban con escepticismo y con algún comentario despectivo. Ya nadie se acuerda de que entre ese grupo de pasiegos había varios talentos aún sin pulir. Ahí estaba Iris Fuentes-Pila que bajo nuestro paraguas y su buen hacer realizó un 4:04:25 en 1.500 m en Roma, la mejor marca de la historia de Cantabria y la quinta mejor de España de todos los tiempos. Iris ha conseguido ser dos veces olímpica, con un diploma con sabor a medalla en Atenas 2004.

Zulema Fuentes-Pila entrenando bajo mi tutela consiguió meterse en la final de las olimpiadas de Pekín, parando el crono en 9:29.40 en los 3.000 m. obstáculos; mejor marca cántabra de todos los tiempos y 4ª de la historia nacional. Asimismo Zulema, con su esfuerzo y dedicación me regaló dos finales europeas en Goteborg 2006 y Barcelona 2010 en los 3.000 m. obstáculos.

Con 19 añitos en el Cto de Europa absoluto a Praga
Por otro lado, Elena Moreno que pasó a entrenar bajo mi dirección por mediación de Atilano Cobo, entrenador en Liérganes y gran amigo. Elena alcanzó las cotas más altas de su carrera deportiva al conseguir el record de Cantabria en los 5.000 m.l. (15:43.34) y en los 10.000 m.l. (32:46.60) y marathon así como el subcampeonato de España en los 10.000 m disputados en Avilés. Internacional en el Europeo de pista A.L. en Goteborg y Turquía, obtuvo también el 35º puesto en el mundial de cross de Kenia.

Irene Pelayo, otra de las destacadas del extinto equipo pasiego, 15 años entrenando juntos y consiguiendo su mejor marca personal de su vida en 5.000 m.l. y 3.000 m. obstáculos, cuarta en un Cto. de España así como varias internacionalidades en campo a través.

La última atleta que ha conseguido alcanzar el oro en mediofondo es Adriana Cagigas. Una atleta que se formó en Ajo con Francisco Pelayo y que pasó durante cuatro años por la fábrica de Soto de la Marina alcanzando unos muy buenos resultados y con numerosas medallas en categoría Juvenil y Junior a nivel nacional e Internacional. Ahora se encuentra estudiando en Madrid y entrena bajo la batuta de Antonio Serrano. Adriana es la gran revelación de nuestro atletismo con un futuro realmente esperanzador.

En resumen, creo que de aquel equipo que formamos en el Vega de Pas, con más de 100 atletas entrenando en un prado alquilado y entre vacas, con una cuerda de 500 m, han surgido con mucho esfuerzo y dedicación por ambas partes, dos atletas olímpicas  y campeonas de España (Iris y Zulema Fuentes-Pila), dos internacionales (Margarita Fuentes-Pila, también campeona de España, e Irene Pelayo) además de otra atleta internacional (Elena Moreno) recordwoman de Cantabria en 5.000 y 10.000 y Maratón. Todas ellas han escrito y siguen escribiendo algunas de las páginas más bonitas y brillantes del atletismo en Cantabria. Un orgullo personal  y entre todas ellas, siete records absolutos de Cantabria vigentes en la actualidad.

En Los Ángeles

Y después de tanto tiempo en la brecha he decidido tomarme este año de "semi"  descanso, sigo asesorando y ayudando a atletas que no quiero dejar en la estacada. Entre ellos se encuentran Pilar Alonso, Merche Palacios, Laura Zumel, Mª Eugenia Torre, Natalia Bustamente, Beatriz Fernández, Aurelio Crespo, Fernando Pacheco, Zakariae Mazouzi, entre otros…

14.  Si le digo que se ponga las zapatillas y nos hacemos un 1.500 ahora ¿Qué tiempo haría?

Mi crono ya esta parado. Hubo un tiempo en el que luche a tope por pararle lo antes posible, ahora cuando corro, lo hago sin presión, sin agobios, por salud y por sentirme bien y es que en la vida hay que saber parar el reloj a tiempo…

Nuestro humilde homenaje


Los que queráis ver a la leyenda en movimiento podéis pasaros por su Canal de Youtube

Y si queréis saber más podéis echar un vistazo a este gran reportaje





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Martín Fiz: "Veo a Castillejo Campeón de Europa"




Este blog nacía hace menos de 2 meses con un objetivo claro: dar a conocer nuestro club, Teican Reinosa Running, y sus logros durante la temporada de atletismo. Además hemos intentado completar nuestra información con pequeñas noticias o reseñas que esperamos sean útiles a la gente. Además, y de manera amateur, hicimos una entrevista a Diego Cabello, todo un Campeón de España y un atleta joven con muchísimo futuro al que Reinosa Running le desea lo mejor.

Lo que no esperábamos es que nuestra segunda entrevista fuese a un Campeón del Mundo. Un atleta que ha sido todo: campeón de Europa en Helsinki 1994; campeón del mundo en Gotemburgo 1995; cuarto en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996; segundo, tras Abel Antón, en los Mundiales de Atenas 1997, octavo en los Mundiales de Sevilla 1999 y sexto en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000. Un corredor que demostró que trabajando se puede con lo africanos y que “un atleta diesel” puede conseguir lo que se proponga con entrenamiento y fuerza mental. Él es una leyenda viva de este deporte y sobre todo del maratón; nuestro protagonista es Martín Fiz.

Esta es la entrevista que le hicimos hace unos días con motivo del entreno en Santander para la Media Maratón Internacional de la ciudad. Muchas gracias a Martín Fiz que demostró ser un campeón en todos los sentidos. Esperamos que os guste.

"Nada es imposible"

Rr: Todo en la vida tiene un comienzo. Cuando, y gracias a qué o quién, se convence de que puede dedicarse a la dura vida del atletismo.


MF: Me convenzo a mí mismo,  mi constancia por este deporte y el hecho de que mi hobby se convirtiera en profesión me atraía considerablemente.  En esos momentos (1993) el futuro era incierto,  pero nada imposible.

Rr: Usted ha ganado en muchos sitios, cross, campeonatos de Mundo, europeos... muchas victorias que han hecho de usted una leyenda pero ¿Cuál es la victoria que más le costó? ¿Qué atleta o prueba le llevo al límite?

MF: La prueba que más me costó ganar fue la del Mundial de Goteborg 1995. El mexicano Dionisio Cerón era el favorito y a base de disciplina, fuerza físico mental y estrategia logre ganar. Los cinco últimos kilómetros los corrí por debajo de 2´55”/km. La alegría fue inmensa. 

Rr: ¿Qué atleta le ha impresionado más en toda su carrera?

MF: Sin duda, Haile Gbreselassie. Lleva más de 20 años en la élite mundial. En la historia del atletismo, es el mejor fondista del mundo. Lo mejor es que todavía sigue ahí, dando guerra. Es un crack.



Rr: Desde el punto de vista de la preparación un atleta prepara su cuerpo para llevarlo al límite durante más de dos horas. Pero algo tan importante como las piernas es la cabeza. ¿Cómo se prepara la mente para ese desgaste y esa lucha interna?

MF: Creyendo en uno mismo y con entrenamientos más duros que la propia competición. Siempre he creído en mis fuerzas y he sabido exprimir mis virtudes (corredor diesel) y esconder mis debilidades (corredor lento). Mentalmente he sido muy fuerte.

"Me gusta dar lástima antes de un maratón"

Rr: Muchos deportistas profesionales tienen manías o fórmulas que repiten una y otra vez para conseguir sus objetivos, para mejorar su grado de concentración y confianza. ¿Qué ritual sigue Martín Fiz antes de enfrentarse a un maratón?

MF: Soy un poco camaleónico, es decir, me gusta dar lástima, que mi aspecto tenga un semblante como de haber pasado hambre. Me dejo media barba y mi cara muestra síntomas de hambre. Estos detalles terminan por meter miedo al contrincante. 

Rr: Usted se retiro hace algún tiempo pero cuando se pone de corto sigue corriendo de manera espectacular. ¿Cuál es su carga de entrenamiento actual? ¿Qué ritmos maneja?

MF: Entreno todos los días de la semana y creo que paso de los 105 kilómetros semanales. Antes los contaban, pero ahora ya no me obsesiona hacer más o menos kilómetros. Actualmente, en medias-maratones corro a ritmos de 3´15/km y en maratón a 3´30”/km. Creo que para mi edad (48) está muy bien.  



Rr: Su mejor marca personal en los 42 km es 2h 8m 05s, sigue siendo una de las mejores de la historia de España. Opina que algún día cercano se bajará de 2 horas o sigue siendo algo lejano.

MF: Hace unos años me parecía que nunca iba a ver a alguien bajar de las 2 horas, sigo pensando lo mismo, pero los atletas de Kenia y Etiopia cada vez están más cerca de la barrera de las 2 horas. Últimamente, los atletas de África están corriendo el maratón a ritmos muy rápidos.

"Veo a Castillejo Campeón de Europa"

Rr: El maratón es una disciplina muy popular en España gracias a gente como usted pero ¿como ve un experto el nivel profesional en esta disciplina en España?

MF: La situación actual es difícil, pero no es porque no haya “madera” sino porque los africanos están arrasando. El cambio generacional se está dando en toda Europa y los triunfos de los atletas españoles se tienen que dar en Campeonatos Europeos. Los africanos están poniendo las cosas muy difíciles y va a ser muy complicado ver a un español en el pódium de un Mundial o Juegos Olímpicos. No obstante, se puede hablar que en este último año se ha dado un golpe de calidad. A Carles Castillejo lo veo Campeón de Europa de Maratón.  También están; Pablo Villalobos, Pedro Nimo, Ricardo Serrano, Rafa Iglesias y el incansable Chema Martínez. Estos son buenos atletas y entre ellos saldrán los tres que nos representen en los JJOO de Londres. 

Rr: Tras la guerra de marcas que estamos viviendo entre los atletas africanos, el Maratón de Londres 2012 va a ser una de las estrellas de la competición atlética. ¿Como ve esa lucha?

MF: Búa! Con todos mis respetos, Londres va a ser una merienda de negros. Keniatas y Etiopes en busca del pódium. Carles Castillejo será el mejor atleta europeo.

Rr: De atleta profesional de élite a director de Runner´s World: usted es uno de esos atletas que ha seguido muy implicado en este mundo y muy relacionado con el corredor popular. ¿Qué diagnostico hace del atletismo nacional popular? ¿Que cosas hay que luchar entre todos por mejorar?

MF: El atletismo popular ha subido en calidad y en cantidad. Cada vez son más los que quieren encontrar sus límites, corriendo. Tenemos que concienciarnos que cada vez somos más los que corremos y que por tal motivo el porcentaje de riesgos de accidentes es mayor. En las competiciones deberían exigir a cada atleta un certificado médico.



Rr: Ha publicado un libro, sigue compitiendo, la revista que dirige… ¿Le queda algo de tiempo para plantearse más proyectos de cara al futuro?

MF: (Suelta una carcajada) Precisamente, la semana que viene tendré un programa de Radio en Vitoria. Lo haré los viernes y tendré un espacio de media hora ¡Qué miedo! El programa se llamará “Martin Fiz…te entrena”. Será didáctico e interactivo e irá dirigido al atleta que quiere empezar a correr, al atleta popular y al deporte de base.

Rr: ¿Ha competido alguna vez más allá del kilómetro 42?

MF: De momento. No. Una vez me planteé los 100 kilómetros pero de momento me quedo donde estoy, medias maratones y maratones.

"El futuro de los equipos de atletismo profesionales es muy chungo"

Rr: Algún consejo que dar a un club de atletismo que nace en una época en la que el modelo de la subvención pública se viene abajo y en el que los patrocinios privados son más que complicados de conseguir. ¿Cómo ve el futuro de los clubes de atletismo?

MF: El único consejo que os puedo dar es que sigáis con lo poco que tengáis. Hacéis lo que hacéis porque os gusta. Tenéis que pensar así, sino, se ira todo al garete. El futuro de los equipos de atletismo profesionales es muy chungo. La situación económica es patética y va a dejar tocadas las arcas del deporte. Los clubes o asociaciones deportivas de atletas populares tendrán que subsistir con la cuota que ponga cada socio. Es triste, pero es así.

Rr: Muchas gracias campeón.

MF: Quiero agradeceros vuestra participación y fomento del deporte y en particular del atletismo. Un abrazo y nos vemos… Corriendo!



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Diego Cabello; Con Londres en el punto de mira.





Desde el blog de Reinosa Running estamos intentando hacer llegar la mayor cantidad de información relacionada con el atletismo. De esta manera, con la entrevista que presentamos a continuación empezamos una ronda de acercamientos a figuras de este deporte que esperemos os resulte interesantes. Vamos allá!




400 metros vallas

En la disciplina de los 400 metros vallas el primer obstáculo lo encuentras a los 45 metros. El salto debe ser perfecto, fluido, no se debe perder velocidad. La valla esta a 91 centímetros del suelo. Cuando has superado la primera quedan 9 más y 355 metros de pleno esfuerzo.


Nuestro entrevistado es capaz de correr, saltar 10 vallas a 91 cm (1 yarda) y seguir corriendo en 50 segundos y 84 centésimas (Record del Mundo en manos de Kevin Young – 46,78 USA). Es dos veces campeón de España absoluto. Ostenta el record de Cantabria en la disciplina y ha nacido en Reinosa. Lo tiene todo. El protagonista de la entrevista de Reinosa Running es Diego Cabello. 


Comencemos por echar un vistazo a su historial deportivo.

Nombre: Diego Cabello Miñón 
Fecha nacimiento: 14-01-88
Mejor marca personal (400 vallas) 50´84 líder del ranking nacional absoluto.

Medallas es Campeonatos de España
·        Oro en 2011 en 400 m vallas – Málaga
·        Oro en 2010 en 400 m vallas – Avilés
·        Oro en 2009 en 4 x 400 m lisos – Barcelona
·        Plata en 2011 en 4 x 400 m lisos – Málaga
·        Plata en 2008 en 400m vallas - Tenerife
·        Bronce en 2010 en 4 x 400 m lisos - Avilés

Participaciones internacionales con la Selección Española Absoluta
·        Participante en el campeonato de Europa por equipos en 2011- Estocolmo
·        Participante en el campeonato de Europa en 2010 – Barcelona
·        Noveno en campeonato iberoamericano en 2010 - Huelva
·        Octavo en la copa de Europa por equipos en 2008 – Annecy (Francia)
·        Séptimo en campeonato iberoamericano en 2008 - Iquique(Chile)




“Londres es el máximo objetivo.”


  1. La primera pregunta es obligada en 2012. Los juegos olímpicos están en mente de todos. ¿Veremos a un campurriano en Londres este verano?

Quizás no sea el principal pero si el máximo objetivo para este año. Estoy entrenando para hacer la mínima de Londres, no va estar fácil ya que estoy a un segundo de mi marca personal pero me veo con posibilidades. El campeonato de Europa y el Campeonato de España Absolutos serán los objetivos primordiales ya que son más cercanos a mi nivel actual.

  1. El objetivo es grande, la presión también lo será…

Los juegos olímpicos no son comparables con otros campeonatos, no sólo se disputan pruebas atléticas sino de muchos deportes. Puede que te enfrentes a atletas del mismo nivel en una olimpiada que en un mundial pero todo el mundo entiende que es los JJOO son lo más grande. Está claro que cuando sales a la pista tiene que ser increíble. Espero poder vivirlo y contároslo más adelante.

  1. Hemos empezado bien la temporada, test de 500 m.l. con una gran marca, 1.02.61…

Sí, la verdad que esta temporada estoy entrenando muy bien, sin ninguna lesión, un buen grupo de entrenamiento y me estoy encontrando muy fuerte, como nunca. Esta temporada de invierno me voy a preparar en 400 m.l. en pista cubierta a ver si obtengo un buen resultado.

  1. Ya sabes lo que es competir con la selección española. ¿Se siente algo especial o se corre con la misma mentalidad?

No tiene nada que ver competir con la selección española que con tu club. Normalmente en las pruebas que se compite con la selección suelen ser grandes citas en las que uno siente a su país, se adquieren más responsabilidades y aumenta la presión porque sabes que lo tienes que hacer bien, por uno mismo y por lo que se representa.

  1. Y en el día a día. ¿Como es un día de entreno en CAR Joaquín Blume?

Este año estoy doblando entrenamientos (una sesión por la mañana y otra sesión por la tarde) 2 ó 3 a la semana. Por la mañana solemos hacer entrenamientos no muy fuertes, rodajes con cambios, ejercicios de movilidad, musculación,…y por la tarde tenemos el entreno fuerte con series. Es muy importante respetar los tiempos de descanso, como te dediques a salir y no duermas, no aguantas.




“Este año estoy entrenando bien y creo que puedo hacer un buen resultado en el campeonato de España de 400 m.l en pista cubierta

  1. ¿En qué fase de entrenamiento te encuentras ahora?

Ahora estamos preparando el 400 m.l. en pista cubierta, lo cual no solía hacer otros años, ya que participaba sin prepararlo, por competir y no estar tantos meses fuera de la competición. Este año como estoy entrenando bien y creo que puedo hacer un buen resultado en el campeonato de España de 400 m.l., pues lo estamos preparando con entrenos de bastante intensidad, bastantes series, poca recuperación, poniendo zapatillas de clavos para realizar entrenos rápidos, pero aun quedan entrenos de calidad.

  1. Cual cree que es su punto débil como atleta y su punto fuerte

Empiezo por mi punto fuerte, creo que es la mentalidad a la hora de afrontar las competiciones, no me vengo abajo y si sé que he entrenado bien lo puedo repetir en la competición. Creo que en la competición me crezco. El punto de débil puede ser que siempre hay cosas que se pueden mejorar, la técnica de carrera y de vallas, la musculación…



“El atletismo nacional necesita un cambio pero no se cual es.”


  1. Que opina un Campeón de España. Como ve al atletismo en España y en Cantabria.

A nivel de Cantabria, se esta trabajando y se están haciendo bastantes cosas. Creo que estamos bien para ser una comunidad pequeña pero se ve que esto se va acabar. Hay atletas que ahora destacan que están próximos a su final deportivo y por abajo parece que vienen empujando fuerte, pero no con la calidad que hay ahora.
En España hemos tenido recientemente muchos problemas que han dañado el atletismo español sobre el dopaje y como se han afrontado, en el mundial únicamente se ha conseguido una medalla, la verdad que se puede mejorar y se necesita un cambio, pero no se cual es.

  1. Campeonatos de España, Europeos, Mundiales… ¿Cual es la competición que recuerdas con más cariño?

Recuerdo mi primera internacionalidad absoluta en el Campeonato Iberoamericano en Iquique, pero luego a las dos semanas fui a la Copa de Europa y esa me impacto bastante más, un estadio muy grande y lleno de gente en Annecy (Francia). También recuerdo con mucha ilusión mi primer oro en el Campeonato de España Absoluto.

  1. ¿Cuál es el atleta que has conocido que más te ha impresionado?

He tenido la oportunidad de conocer y hacerme una foto con el norte americano Kevin Young. Posee actualmente el record del mundo de 400 m. vallas con 46.78 realizado en los juegos olímpicos de Barcelona 92’.



  1. Que consejo le darías a un atleta que comienza.

Lo principal es que pruebe todas las disciplinas, que corra, que salte,…que pruebe todo y sobre todo que haga lo que le gusta, que juegue y se divierta entrenando.

  1. Eres un atleta especializado en las vallas largas, ¿pero te veremos en otras pruebas?

Ahora mismo no tengo pensado cambiar, las vallas es una prueba que me gusta y que creo que se me da bien. Es cierto que podía correr el 400 m.l., pero yo creo que no es mi punto fuerte. En el caso de pista cubierta no me queda más remedio ya que no hay vallas largas, y quizás compita en alguno en el verano para tener una buena marca y poder optar en la selección al relevo 4x400. De cara a la competición al aire libre voy a seguir preparando el 400 m.vallas. Otras pruebas como el 200 o 800 m.l. puedo correrlas a modo de entrenamiento, no con vistas a dedicarme a ello.


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